練馬で整体を受けるなら古澤-BodySettingOffice-練馬院

①ようこそ　古澤-BodySettingOffice-練馬院へ！
 
ますは靴を脱いで、こちらにお上がりください！混雑している場合は、少々お待ちください。雑誌もあるので、リラックスしていてくださいね。

②着替え＆カウンセリング
 
もし、御着替えしたい方がいれば、遠慮なくおっしゃってくださいね。ご用意させていただきます。もちろん御着替えなしで施術することは可能ですよ！
 
写真は着替えルーム。女性の患者さまも安心してくださいね。
 
それでは、患者様のことを色々とお聞かせください！
 
今日はどのような痛み・不調でいらしたのですか？それはどれくらい続いていますか？これまでに施術を受けたことはありますか？揉み返しの経験はありますか？どのようなお仕事をされていますか？などなど、様々な質問をさせていただくかもしれません。
 
それで大まかな施術の方針を決めていきます。

③施術開始！
 
それでは施術を開始していきましょう！まずは背中を緩めることから始めることが多いです。背中は身体の中心。ここの筋肉の緊張が、上半身の不調につながっています。
 
脚（大腿部・ふくらはぎ）などの緊張も不調の重要な原因です。腰痛・冷え性・生理痛緩和・むくみ解消などは、この脚ぶぶんを緩めていくことで、原因対処可能です。
 
ストレッチも非常に重要な施術です。
 
関節が柔らかくないと、全身の血行が悪くなります。特に足は心臓に戻っていく血流のポンプの役割をするので、しっかり柔らかくしておきましょう！
 
骨盤の矯正も重要な施術の一つ。腰痛には必須です。また骨盤を正しい位置に戻すと、上半身の負担も減ります。
 

④施術お疲れ様でした！
身体はラクになりましたか？
 
無理は禁物ですよ！また辛くなったら、ぜひご来院ください！気を付けてお帰り下さい。