練馬で整体を受けるなら古澤-BodySettingOffice-練馬院

身体、冷えていませんか？　もしくは、身体が温まってもすぐに冷えたりしませんか？
 
人間は熱をもつ生き物で、健康に活動できる体温が決まっています。冷えることは、身体にとっては害なのです。
 
こんなことありませんか？
 

• お風呂に入っても、すぐに足先手先が冷える
• 人に触ると、「すごい冷たい」って言われる
• 体温が３５度台だ
• 暖房つけても、自分の身体がなかなか温まらない
• 極端に汗を書きやすい
• 人が汗かかないようなときに汗をかく
• 身体の芯から暖まる実感がない

 
もしこのようなことでお悩みなら、あなたは「冷え性」です。
 
冷え性は非常に厄介です。冷えであること=不調になりやすい身体である、ということだからです。
 
肩こり・腰痛を整体やマッサージで対処しても、冷え性であると再発しやすいです。
 
また冷え性だと疲れやすく、疲れが取れにくいです。
 
冷え性だと筋肉が凝りやすいです。眠りが浅いです。
 
様々なデメリットがあるのが冷え性。まず一番に解消しておきたいところです。
 
 

冷え性になるメカニズム

でも人って、なぜ冷え性になるのでしょうか？
 
もちろん体質というのもあるのですが、冷え性になっていくメカニズムもあります。
 

という流れです。
 
漢方などで冷え性を対策するのは、血行を良くしていくことで対策をしてるのです。
 
整体やマッサージでは、根本原因である筋肉のコリ・緊張を緩めることで、血行を促し、冷え性を解消していくのです。
 
 

古澤-BodySettingOffice-練馬院の冷え性対策

それでは当院では、冷え性の患者様のために、どのような施術をするのでしょうか？
 
①下半身の筋肉を緩める

 
②お腹付近に筋肉をゆるめる

 

以上が、当院の冷え性施術です。
 
ご注意いただきたいのが、冷え性は「慢性症状」であるので解消するのに時間がかかることです。
 
施術後は身体がポカポカするでしょうが、また冷えやすいです。
 
冷え性の場合は、ぜひ定期的に通っていただき、慢性症状を治していただきたいです。
 
練馬・桜台で、冷え性でお悩みの方は、古澤-BodySettingOffice-練馬院にいらしてください！

古澤-BodySettingOffice-練馬院の基本情報