練馬で整体を受けるなら古澤-BodySettingOffice-練馬院

なかなか解消しない疲労感・重ダルさや
眩暈・耳鳴りなどでお悩みの方へ

こんなお悩み感じていませんか？

• 季節の変り目に体がダルくなる
• 雨・雪だと、頭痛がする
• 台風がくると、眠くて眠くてしょうがない
• 夕方になると頭が痛くなる
• 夜の寝付きが悪い

 
などなど。
 
こういった症状が出ていて、画像検査などで原因がわからない場合は自律神経失調症だといえるでしょう。
 

自律神経失調症とは？

自律神経失調症とは、「交感神経」と「副交感神経」が適切に働かない状態です。
 
交感神経とは、身体を活発にする神経。日中に働きます。
副交感神経とは、身体をリラックスさせる神経。夕方から夜に機能します。
 
もしそれが逆の時間帯に機能するようになれば・・・　それが自律神経失調症。夜元気に、日中眠く・ダルくなります。
 
自律神経失調症は、決して心の問題ではありません。そこは注意しましょう。
 

自律神経失調症の原因と一般治療

自律神経失調症になる（自律神経が乱れる）原因には、「ストレス」があります。
 
精神的なストレスや身体的なストレスによって生体リズムが狂ってしまい自律神経のバランスが乱れる。
 
その結果として様々な症状が体に現れます。
 
医療機関では自律神経失調症には主に投薬治療を行います。
 
抗不安薬・抗うつ薬・睡眠薬などでストレスを抑えていきます。
 
また場合によっては認知行動療法や精神療法などが導入されることもあります。
 

当院の自律神経失調症施術

薬に頼りっぱなしは不安。薬が効かなくなってきた。そんな不安を抱えている方には、当院の整体マッサージを受けてみることをお勧めします。
 
当院では体へのアプローチによって乱れた自律神経を整えていきます。
 
①全身を緩めて、血流を流す

 
②自律神経を圧迫する身体のゆがみを調整する

 
これで、自律神経失調症は改善されていきます。
 

自律神経失調症を予防するには・・・

季節の変り目には、人間はとにかく自律神経が乱れがち。それを予防しておかないと、仕事も家事もはかどらない・・・
 
どう予防すれば良いでしょうか？
 
①お風呂にしっかり浸かる

②適度な運動

 
③規則正しい生活

 
それでも、自律神経の乱れを感じたら・・・　古澤-BodySettingOffice-練馬院にご相談ください。
 

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